#348 残ったカレーで低糖質カレーパスタ
m3-f.site 菜園部ブログです。
昨日は残ったカレーで作るあんかけうどんでした。今回は、パスタです。
この記事のPoint☆
・前の日に残ったカレーの使い方
・かんたんにできるカレーパスタのレシピ
・糖質制限、体質改善に取り組まれている方
↓ちなみにカレーライス本体の記事はこちら
パスタの麺も、できるだけ低糖質にこだわったレシピにしました。
リンク
目次
【カレーパスタ】用意する食材、調味料
使った食材、調味料です


↑残ったカレー、1人前分

↑今回使ったパスタの麺は低糖質仕様のもの。
リンク

↑我が家ではクッキング用のとろけるチーズは、冷凍してその都度使う分を取り出すようにしています。
【カレーパスタ】下ごしらえ、準備
下ごしらえ、準備をしていきます

パスタを規定の分数、茹でて準備しておきます。
【カレーパスタ】作り方、手順
作り方を順を追って

①カレー+チーズ+水を煮詰めていきます

②チーズが溶け、ぐつぐつ煮えたら完成です

粉チーズを適量振りかけて完成。
完成~カレーに含まれている野菜の主な栄養は
今回使った低糖質パスタは、もちもち食感、も売りの商品だったので、チーズと絡まって新たにできたカレーと相性良くて美味しくできました。
今回使った野菜に含まれる主な栄養
今回使ったお野菜の主な栄養

↑じゃがいも

↑たまねぎ

↑ニンジン
リンク
合わせて読みたい記事
関連する内容であわせて読みたい記事