#505【ニンジン・タマネギ・ししとう】子供たちも喜んで食べたナポリタン

m3-f blogブログです。

今回も菜園で採れた野菜を使って。ニンジンが残っていたので、タマネギ・ししとう・ウィンナーと一緒に子どもも喜んで食べるナポリタンにしました。

用意する食材、調味料

今回使った食材、調味料

↑こちらが今回使った食材、調味料

↑使った野菜は、ニンジン・タマネギ・ししとうです。

↑皮付きウィンナーを8個使いました

↑調味料はトマトケチャップとコンソメ。

下ごしらえ、準備

下ごしらえ、準備は以下の流れで

↑タマネギは粗みじん切りにしました

↑ニンジン・ししとうは食べやすいサイズにカット

↑同じくウィンナーも食べやすい小口にカットしました

↑パスタを既定の分数茹でて作っておきます

作り方、手順

作り方手順を

↑フライパンにサラダ油でタマネギ・ニンジン・ししとうを炒めます
（特にニンジンが一番火が通りにくいのでしっかり炒めます）

↑ニンジンがしんなりしたらウィンナーを加えてまたしっかり炒めます

↑トマトケチャップ、コンソメを加えます

↑パスタを投入ソースと和えます

盛りつけて、粉チーズを適量振りかけて完成

完成～今回使った野菜の栄養は

出来上がりです

今回使った野菜（ニンジン・タマネギ・ししとう）の栄養は

まとめ～あわせて読みたい記事

野菜もしっかり採れて、子供たちも食べやすいケチャップ＋ウィンナー＋チーズのパスタ。
我が家では定番になっていきそうです。

最近読んだ本でおすすめ

おすすめの書籍

この記事を書いた人

m3-f blogを運営しています。
京都市出身、現在は東京都江東区に住まい、妻と一緒に小学生＆保育園の二人の子育て中。両親の介護で京都との二拠点生活です。
「野菜作りを楽しむ」をコンセプトにした家庭菜園や農体験の運営を仕事として10年やってきました。今は独立して様々な情報発信などのお仕事と、不動産の管理などをしています。