#793【タマネギ、ニンジン】ホワイトソースドリア
家庭菜園で採れたたまねぎ、ニンジンを使って、今回は、ホワイトソースドリアを作りました。
この記事で伝えたい3つのポイント
①家庭菜園でたまねぎ、ニンジンが採れました
②牛乳+小麦粉+コンソメを一気に混ぜて作るかんたんドリア
③デロンギのコンベクションオーブンで焼きました
使用した食材、調味料
使った食材、調味料はこちら。
味付け(調味料)はバター、コンソメ、小麦粉と牛乳をメインに
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下ごしらえ、準備
野菜は細かく、みじん切りにしておきます
ベーコンも同じく細かくカットしておきます
ご飯を1.5合炊いておきます
我が家ではこの、かもしか道具店のごはん鍋での炊き上げが定番
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作り方、手順
ドリアの作り方を順に
①フライパンにバターを溶かす
②野菜(タマネギ、ニンジン)を炒めます
③ベーコンを投入
④小麦粉を加えて弱火で炒める
⑤コンソメ、牛乳を加えて煮詰めてソースが完成
そして今回はここにそのまま炊きあがったご飯を入れ、混ぜ合わせます
グラタン皿に盛り付け
ピザ用チーズを乗せます
そして、240℃程度に予熱したオーブンで焼きます(チーズに焦げ目がついてぐつぐつ言うくらいまで)
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完成、今回使った野菜の栄養は
こんがり焼きあがって、完成です
今回使った野菜(タマネギ、ニンジン)の主な栄養は
まとめ~あわせて読みたい記事
ということで今回は、家庭菜園で採れたたまねぎ&ニンジンを使ったホワイトソースドリアのレシピでした。
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