#791 家庭菜園のきゅうりで作る!さっぱり美味しい春雨サラダレシピ

家庭菜園で採れた新鮮なきゅうりを使って、さっぱりとした春雨サラダを作ってみました。食感も楽しく、暑い季節にもぴったりの一品。簡単レシピで、もう一品欲しいときにもおすすめです♪

この記事で伝えたい3つのポイント

家庭菜園の野菜を活用
 自宅で採れたきゅうりを使うことで、旬の味わいと安心感をプラス。新鮮な素材ならではの美味しさが魅力です。

さっぱり味の春雨サラダ
 春雨ときゅうりの組み合わせで、さっぱりヘルシー。暑い日や食欲がない日にも食べやすい一品です。

手軽に作れるレシピ
 切って和えるだけの簡単レシピで、忙しい日のもう一品にぴったり。家庭菜園初心者にもおすすめの活用方法です。

使用した食材、調味料

使った食材、調味料はこちら。

家庭菜園で採れたきゅうりを2本使用

ロースハムはごく一般的なものを

下ごしらえ、準備

きゅうりを千切りに

錦糸卵を作ります

春雨は茹でて戻しておきます

作り方、手順

用意した食材と調味料を合わせます

しょうゆ+酢+砂糖+鶏ガラスープの素で合わせた調味料

仕上げにいりごまを混ぜ合わせます

盛り付けて完成

今回使った野菜の栄養は

今回は、きゅうりを使いました

まとめ~あわせて読みたい記事

ということで今回は、家庭菜園で採れたきゅうりを使った春雨サラダのレシピでした。

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m3-f.site菜園部ブログを運営しています。
京都市出身、現在は東京都江東区に住まい、妻と一緒に小学生&保育園の二人の子育て中。両親の介護で京都との二拠点生活です。
「野菜作りを楽しむ」をコンセプトにした家庭菜園や農体験の運営を仕事として10年やってきました。今は独立して様々な情報発信などのお仕事と、不動産の管理などをしています。

2025年4月11日

Posted by m3-f.site